ぽぽイズム

5歳と3歳を育てる専業主婦です。現在第三子妊娠中。育児のことや日常のことを気ままに書いていきます。チョコをこよなく愛するアラサー。

【妊娠中のマイナートラブル】妊娠7か月の体の変化~午前4時に突然やってくるアイツ~

f:id:tuneni-nemunemu-popoyan:20181115224802j:plain

こんにちは!ぽぽやんです。

 

早いもので妊娠7か月です。お腹もだいぶ大きくなり、ただソファに座ってるだけなのに息苦しくなったりします。胎動も感じるようになりました。

 

そろそろ新生児グッズを買い揃えたり、赤ちゃんの名前を考え始めようかな…。今はそんな時期です。

 

端から見ると順調なマタニティライフですが、ちょこちょこマイナートラブルが起きます。

 

今回は妊娠中のマイナートラブル・妊娠7か月の体の変化について。

 

 

スポンサーリンク
 

 

妊娠中のマイナートラブル

マイナートラブルとは?

 

妊娠中にあらわれる不快症状の事をいいます。ホルモンバランスの変化によって起こるものや、体重の増加に伴って起こるものなど色々なトラブルがあります。(引用元:赤ちゃんの部屋

 

個人差はあれど、1つや2つは妊婦さんが経験することじゃないでしょうか?

 

わたしも例に漏れず、マイナートラブル起こってま~~~す!!

 

妊娠7か月・マイナートラブル起きてます!

午前4時に突然やってくるアイツ…

ここ1か月の間に、すでにもうヤツは3回もやってきてます。しかも明け方、人が気持ちよく寝ている午前4時頃に決まってやってくるのです…。

 

そいつの名は、こむら返り!!!(足がつること)

 

寝ている時に足をふと動かした瞬間、「あ!ヤバい!!」と思って目が覚める。それからジワリジワリと痛みが強くなっていって、最終的にベッドの上をのたうち回る…(泣)

 

いーーたーーーいーーーーーっ!!!ほんとに痛い!マジで痛い!!でも寝てて誰も気づいてくれない!!っていう寂しさ…。(こんなにも痛くて悶絶してるのに…)

 

こむら返りは妊娠中のマイナートラブルでもよくある症状で、大きくなったお腹を支えるために足が疲労し、血流が悪くなるのが原因なんだとか。

 

にしても今月すでに3回襲来とか…、勘弁してください!!

 

トイレトイレ!!夜中に何度もトイレ――!

現在進行形で悩まされているのが頻尿!

 

なぜか夜中のほうが頻尿…、というやっかいな体質で。1~2時間おきにトイレに起きてしまうことなんてザラです。(やっと落ち着いて寝れたと思ったら、こむら返りの襲来。寝させてくれーー!)

 

寝る前に大量の水を飲んだわけでもないのに、どこからこの水分はやってくるのでしょう…?

 

超頑固な便秘…

妊娠初期から悩まされている便秘。なるべく薬に頼らず、自然にお通じが来るようにいろいろ試しています。個人的に一番効果があるのは、オリーブオイル納豆です。

 

オリーブオイル納豆の作り方

  1. 納豆のタレをかける前にオリーブオイルを適量入れる
  2. オリーブオイルと納豆を混ぜ合わせる
  3. タレとカラシを入れてご飯にのせる

 

妊娠前はオリーブオイル納豆が便秘に効果テキメンだったんですが、妊娠中はオリーブオイル納豆でもなかなかお通じがないことも。

 

…臨月になったら薬を処方してもらおうかな。(分娩中にウ〇チが出ちゃったらイヤだし)

 

眠気に襲われる毎日

妊娠初期は、車の運転も自粛したほどのモーレツな眠気に襲われていました。妊娠7カ月の今は初期ほど酷くはないものの、やっぱり眠気は襲ってきます。

 

そんな時は子どもの昼寝タイムに合わせて自分も昼寝をします。子どもが起きたのに母親が寝てる…なんてことも多々ありますが(笑)

 

無理をせず、「今のうちに寝ときな!」という赤ちゃんからのサインだと思って寝ます☆

 

酷かった抜け毛はどうなった?

妊娠したら抜け毛が増えた!という記事を以前書きました。抜け毛って産後だけじゃないんですね~。これには自分でもビックリで、ハゲてしまわないか毎日ヒヤヒヤでした。

 

そして現在、抜け毛はだいぶ収まってきました。抜け毛が収まったなと感じたのは妊娠6か月頃。

 

第一子の時は産後4カ月頃から。第二子の時は臨月から抜け毛が始まったので、今後どうなるかわかりませんが、ハゲないといいな。

 

スポンサーリンク
 

 

さいごに

なんだか今回の妊娠はあっという間です。あっという間の7カ月でした。出産予定日まで残り3か月を切りましたよ。早いー!

 

長男・長女との毎日の生活や、戸建てへの住み替え計画進行中で、ゆっくり赤ちゃんのことを考えている時間がなかったりします。

 

胎盤の位置が低いという問題もまだ経過観察ですからね、なんとも言えません。この先順調に進むことを祈ります。

 

ご覧いただきありがとうございました( *´艸`)