ぽぽイズム

6歳・4歳・0歳を育てる主婦の気ままなブログ

2020-01-19から1日間の記事一覧

万田酵素とウォーキングと腹筋【ゆ~るい健康法】

こんにちは!3児のママ・ぽぽやんです。 30代も半ばを過ぎると、すぐ太るのに全然痩せなかったり、肌の調子が上がらなかったり、疲れが取れなかったり、冷え性で足のしもやけが大変なことになったり…。 もう若くはないと実感する今日この頃。 今回はわたしの…